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空腹时不能吃什么

http://food.qm120.com2011-09-14 09:29:47 来源:全民健康网

         很多人都不知道空腹时不能吃什么,如果在空腹的时候乱吃,很有可能会损害身体健康。下面我们就一起来看看空腹时不能吃什么吧:

     1.柿子、山楂

     在这两种水果中都含有大量的单宁酸,如果在空腹的情况下食用的话会对胃黏膜有刺激性,从而引发恶心、呕吐等症状。这些水果之所以会出现涩的口感,多半都与鞣酸有着密不可分的关系,除了这两种水果含有鞣酸之外,像绿豆苹果等食物中都含有鞣酸。

     如果经常空腹大量食用柿子等含鞣酸的水果,易诱发胃石症,这是一种极为常见的胃部突发疾病,主要症状有上腹部不适、饱胀、隐痛、食欲不振、恶心、呕吐等。同时还有可能会伴有胃黏膜糜烂、溃疡出血,再严重点的话就会导致胃穿孔腹膜炎

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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