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吃什么抗衰老效果好

http://food.qm120.com2011-07-05 09:18:52 来源:全民健康网

       2.菠菜

   经常吃菠菜除了不贫血以外,同时还能增强人体体质,而且它还是不错的美容专家。经常食用能给人体有效的排毒,以此来保证我们细腻的皮肤。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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