夏季减压吃什么有效

      减压吃什么一直都是职场人士都费心思考的问题，每天大量的工作以及挑战，让他们无时无刻不受到压力的困扰。对于减压吃什么问题，专家给出了以下答案：

      1.多喝石榴汁

      根据一项调查研究发现，每天坚持饮用500毫升的石榴汁，可以有效的提高工作热情以及情绪，并且在工作的时候思维更加敏捷以及活跃。因此专家指出，在上班的时候喝石榴汁，可以有效的缓解工作压力，并且还能提高工作热情和效率。

　　同时每天都喝纯天然的石榴汁，除了具有减压的功效以外，同时还有这更多的健康功效。比如降低高血压、心脏病、中风和肾病发病率等，因此白领阶级的人群在平时可以适量多喝石榴汁。