肺癌的预防要有好的饮食习惯

      (5)食物新鲜

       不要怕浪费粮食，因为与粮食比起来，健康更重要。因此每天的食物如果吃不完的话，比较好是能倒掉，不要放到第二天，因为经过一晚这些剩菜中也是会有致癌物质产生的。特别是蔬菜类食物，千万不能过夜。如果怕浪费的话每天做的分量可以少一点，够吃就行。

       除了不能吃剩菜以外，同时像一些已经霉变的食物也不能吃，比如花生、玉米等食物，霉变后会产生大量的致癌物。