不同性质的皮肤选择不同饮食护肤

      保养皮肤是现在很多人的日常工作，家里瓶瓶罐罐的护肤品像小山一样的堆积在那，钱花了不少但皮肤却还是老样子，没见保养的有多好。专家提醒我们，我们人类的皮肤，基本上有三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤，不同类型的皮肤要选择不同类型的护肤品。

      中性皮肤我们可以看到，其皮肤组织紧密，厚薄适中，光滑柔软，并且富有弹性，这种类型的皮肤是属于较好类型的。

　　我们经常可以看见一些人脸上长有粉刺，并且还有粉刺所引起的面部皮肤感染，这主要是由于皮脂腺分泌功能旺盛的原因，这就是我们所说的油性皮肤。这种类型皮肤的人面部皮肤毛孔通常比较大，脂肪较多，具有油亮光泽，像处于青春期的青年，属于这类皮肤的较多。

　　而我们所说的干性皮肤，一般都红白细嫩，发干，易起皱，易破损，对理化因子较敏感。在日晒后易发红，有灼痛感，易脱皮而出现皮屑。

　　除了上面所的这三种类型的皮肤以外，还有一种类型为混合型皮肤。这种类型的皮肤在额头、鼻等部位是油性皮肤，油脂多，发亮；而其他部分为干性皮肤，红白细嫩，对阳光中的紫外线敏感。据调查后发现，有80%的女性属于混合型皮肤。

      在保护皮肤这方面，除了要选择适合自己的护肤品以外，在平时生活中还要选择正确的饮食，这样才能内外兼修。