生吃食物有禁忌，要合理看待西方饮食

      五、忌生吃新鲜木耳。木耳是女性朋友美容的比较好法宝，除了能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发以外，更有着防治缺铁性贫血及其他药用功效。但新鲜木耳含叶林类光感物质，生吃新鲜木耳后，可引起日光性皮炎，严重者出现皮肤瘙痒、水肿和疼痛。所以在吃木耳时一定要特别的注意，别让木耳给你“毁了容” 。