生吃食物有禁忌，要合理看待西方饮食

      二、忌生吃荸荠。荸荠中含有大量丰富的磷，是所有根茎蔬菜中最高的，对人体有很好的药用价值，能促进人体生长发育和维持生理功能。但如果经常大量吃生荸荠，其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上，可造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。