别因饮食误区而损伤阳气

　　1、冷饮，请敬而远之

　　 在夏季，冷饮成了很多人消热避暑的方法之一。男性会大量地饮用冰镇啤酒，女孩则嗜食冰激凌、喝冰镇饮料，一般人又都有吃冰镇西瓜等的习惯。但食用过多的冷饮导致寒凉之气大量进入人体，体内的阳气为了对抗这些寒气对人体的损伤势必会不断地受到消耗。