拉肚子吃什么好 喝点米汤保你没事

　　感冒发烧。

　　冬夏两季都是空调使用的高峰时间，室外室内温差很大，感冒发烧也是常见的病症。发烧的原因是病原体侵入人体，免疫细胞群起应战，体温就会随着升高。发烧的时候，身体的热能大量消耗、维生素和矿物质也会有所减少，所以，发烧的时候一天需要补充3000毫升左右的水，再喝点豆浆维持营养就最为理想了。

　　在我们出现疾病的时候，一些食物可以有效帮助我们缓解病情，如果饮食不当也会加重病情，所以，生病时候的饮食要特别小心。