盘点瘦脸美味食物 菠菜豆苗打造精致小V脸

　　冬瓜玉米汤

　　冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。要少吃高盐分食物，否则会加重浮肿。

　　胡萝卜

　　每天早上喝一杯现榨的蜂蜜胡萝卜汁，养颜又美容。