7种最热门减肥食谱 找到专属于你的法门

　　夏季由于天气的原因，身体会大量的排出汗液。此时正是减肥的大好时机，各路减肥方法层出不穷。到底哪一种才是最流行最快速最有效最适合你的呢？ 今天，小编就为各位精心汇集了当下最热门的八种饮食减肥法，为你度身订造专属你的夏日计划！

　　NO.1：黄金酵素粉

　　口感舒适度：★★★☆

　　使用方便度：★★★☆

　　食用方法：

　　黄金酵素粉10g，早上空腹或餐后将10g黄金酵素粉放置杯中，倒入120ml左右热水直接冲泡搅拌后食用。

　　减肥原理：

　　酵母可促进新陈代谢，使热量燃烧更顺畅，维持肠内有益细菌的平衡，改善便秘。酵素可有效降低食欲，并可以阻止人体对糖、脂肪的吸收。

　　针对人群：

　　顽固性肥胖者

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]