7种最热门减肥食谱 找到专属于你的法门

　　NO.4：VC片+果糖水

　　口感舒适度：★★★★

　　使用方便度：★★★★

　　食用方法：

　　果糖15g加入350ml温水中搅拌均匀即可饮用。一天两次，饭前或饭后一小时以上食用，半小时内小口喝完。VC咀嚼片药店有售，午饭后服用一粒。

　　减肥原理：

　　VC能改善脂肪和类脂的代谢脂，血液种的维他命C浓度越高，体脂肪通常越低。

　　针对人群：

　　胃口大者、学生、忙碌的OL

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]