饮食酸碱巧搭配 快速远离亚健康

　　 良好的血液酸碱值是在pH7.35至7.45之间，也就是微碱性，虽然影响人体的pH值的原因还有代谢异常、呼吸性疾病、情绪、心血管、肝肾以及糖尿病等慢性疾病，但如果能够从饮食和日常生活习惯加以改善，把血液酸碱度调整成微碱性就会比较容易。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]