原来完美胸部是吃出来的

　　4牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

　　5 多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

　　6 蜂皇浆，连续服用数月，即能有一定的功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用，胶质海产助第二度发育。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。想要科学合理的饮食请进入：饮食频道