平时吃什么水果减肥最快

　　3.葡萄柚

　　说到处死缓靡水果减肥最快的问题，葡萄柚同样是不能不提到的一种水果，经过大量的研究发现，在平时生活中多吃些葡萄柚可以有效的起到的目的。与此同时，还因为葡萄柚中含有大量的维生素，因而在减肥的同时还可以起到很好的美容养颜的作用。葡萄柚有的人可能不喜欢，因为吃起来有点苦苦的，但它富含的营养却十分多。

　　尤其是维他命c，而且葡萄柚还具有低热量的特点，在平时生活中适当食用的确具有很好的作用。还有就是丰富的维生素，这种抗氧化物质还可以起到美容的作用。