餐前吃柚子减肥效果佳

　　方法2：把柚子当零食

　　在减肥过程中，通常会感觉自己饿的快，或特别想吃东西，这时你可选择柚子当零食，把巧克力、饼干、膨化等食品统统甩开，让酸酸甜甜的柚子成为你的帮手。这样就可以减少脂肪的堆积啦!而且可以把体内的脂肪排出来。

　　方法3：柚子冰糖汁

　　原料：柚子半个、冰糖少许、纯净水适量

　　做法：

　　1、先把柚子去皮，分成小瓣，放在碗中待用。

　　2、将柚子和水放入搅汁机内，搅出的汁倒入杯中，放入少许冰糖即可饮用。这个方法最适合喜欢喝果汁的MM们啦，每天喝上几杯，一个月就能见效啦，轻轻松松便能瘦一圈。