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番石榴怎么吃才正确

http://food.qm120.com2011-12-07 09:31:56 来源:全民健康网

       番石榴是台湾所特有的水果,其中所含有的营养非常丰富,而且还是减肥的好帮手。番石榴怎么吃的问题是很多人的疑问,对于这个台湾所特有的水果,选择正确的吃法才能品尝其真正的美味。那么番石榴怎么吃才正确呢?

   1.原味吃法

       由于番石榴是介于与台湾大青枣之间的一种水果,因此对于其食用方式很多,而最简单的方法便是整个食用。所谓整个食用并不是指一口吞,而是像吃梨一样一口口的咬着吃,而且还可以将番石榴作为蔬菜食用。由于番石榴中含有大量的抗氧化物,因此经常食用的话可以有效的起到延缓肌肤衰老及美白肌肤的作用。

   2.小块食用

       对于番石榴怎么吃的问题,我们不妨选择一种比较淑女的吃法。可以将番石榴切成片或颗粒,或者是不成规则的小块,用牙签一口一块的吃,这样的吃法不但更有气质而且口感还更加香脆味美。还有一种方法便是根据各人不同的口感,选择加入一些细盐巴、咸梅、咸梅粉等,若放入冰箱味道更佳。

   3.榨汁

       番石榴怎么吃?这是很多人都会采用的一种食用方法,将准备好的番石榴放入榨汁机忠后再放入适量的冷开水,并且还可以根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶蜂蜜之类饮用,芳香可口,乃是高级饮料之一。经常饮用番石榴汁,可滋养皮肤,令肌肤回复光泽。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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