减肥吃什么水果好

http://food.qm120.com2011-05-26 14:33:27 来源：全民健康网

[[推荐6大瘦腰减肥水果 ]]

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[[水果减肥关键是选对颜色 ]]红色水果能清除自由基，抑制癌细胞形成，提高人体免疫力。由于红色水果所含的热量大都很低，因此能令人身体健康，体态轻盈。。。 [全文]

橙子的减肥功效

[[橙子吃出骨感美人 ]]吃橙子也能让你拥有好身材，做个瘦美人哦！橙子减肥法帮你速效减肥，健康减肥！想做瘦美人的你快来看看。。。 [全文]

水果减肥的副作用

[[水果减肥法伤肠胃 ]]水果虽含有丰富的纤维素、果胶等营养成分，但是这些成分都有吸水性，易增加饱胀感，但也容易引起肠胃不适。。。 [全文]

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水果中的减肥大王

[[7款水果被称为“减肥之王”]]如果一个星期後有重要约会，或做伴娘或者出席隆重场合，非减5公斤不可，用这个速成减肥法就最适合。。。 [全文]

[[巧吃苹果3天速减6斤 ]]吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多。。。 [全文]

本文来源：全民健康网编辑：wuya

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