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吃西瓜会胖吗 看看我们对西瓜的误解

http://food.qm120.com2010-08-11 13:54:31 来源:全民健康网

关键字:水果 西瓜 西瓜减肥

  酷暑难耐的夏季,西瓜是我们最爱的水果之一。在下班回家之后,能够吃到爽口的冰镇西瓜是在惬意不过的事情了。但是众多女性朋友们关心的问题是吃西瓜减肥吗?有人说自己每天吃西瓜达到了减肥的目的,但有的人说西瓜中含糖多,吃多了反而不利,那么西瓜减肥到底是否可行?


  
  正方意见西瓜能减肥
  
  姐妹们不要担心西瓜很甜,只要吃西瓜就绝对会瘦。我也不知道原理,但我就是这么减的,我只要一饿就吃,每次都吃的很饱,甚至吃撑。去年夏天,用了一个月左右的时间瘦了10斤。
  
  真的有用,我有一个暑假天天呆在家,天气热什么都吃不下就喜欢吃西瓜,天天都要吃一个大西瓜。那是我瘦的最厉害的一次,一开学回到学校所有人都说我瘦了很多,我自己也很意外,那时的我根本没有想过减肥的。
  
  我夏天每天都吃好多西瓜的啊,平均每天都吃3斤西瓜,然后吃点饭菜什么的,当然不是吃很多啦,一个夏天瘦了好多呢。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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