你知道吃水果的最佳时间吗？

　　菠萝：餐后吃助消化(消化食品)

　　新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹吃，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。因此宜在餐后食用，还能帮助消化。

[[目前是各种水果上市的旺季，一些人认为，水果美味可口，有益健康，是消暑解渴的佳品吃水果过量对身体有害]]