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荔枝吃出低血糖

http://food.qm120.com2010-01-05 10:46:38 来源:全民健康网

关键字:低血糖 水果 荔枝

  摘要:原来,吃上去甜滋滋的荔枝,尝到的是果糖而不是能被人体吸收利用的葡萄糖。狂吃荔枝收不了口的结果是,大量的果糖进入人体血液,却来不及转化成葡萄糖时,不但让人无食欲外,还让身体缺少足够的葡萄糖营养而虚脱。

  一个虚脱的病人被家人送到了广东省第二中医院,这位林姓病人反映全身软而无力,还头痛头晕,医生一摸病人额头,还发现他一身冷汗。这不是感冒发烧,也不是急性肠胃炎,而是我们平常不为注意的低血糖反应。接诊的吕医生一问,病人发病前吃了不少新鲜当季的荔枝!果然印证了吕医生的诊断,这是一例由于食入过多荔枝而引起低血糖反应的病例。吃荔枝也会低血糖?

  说起荔枝,都知道是甜果,又怎么会低血糖呢?吕医生说,这主要和病人的体质有关。广州的气候炎热,从中医学角度来看就是偏温、湿,人体生活在这样的环境下,容易有湿热反应。荔枝本身便是湿热之果,若是进入了虚、寒湿体质的人的肚子里,几颗还不错,一旦吃多了,就容易引发肌体虚寒,全身冰冷。广州中医药大学第一附属医院的二内科的刘友章主任称,每次10颗以下的荔枝是被允许的,但本身有过敏、阴虚、燥热体质的人还是尽量少吃,以防湿热内渗。

  原来,吃上去甜滋滋的荔枝,尝到的是果糖而不是能被人体吸收利用的葡萄糖。狂吃荔枝收不了口的结果是,大量的果糖进入人体血液,却来不及转化成葡萄糖时,不但让人无食欲外,还让身体缺少足够的葡萄糖营养而虚脱。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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