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白菜这六种吃法可以治病

http://food.qm120.com2010-02-17 15:27:07 来源:全民健康网

关键字:白菜 蔬菜 食疗

  摘要:白菜根茎头1个,绿豆芽30克,将白菜根茎头与绿豆芽同煮,温饮,每天2~3次,每次100~200毫升。有清热解毒作用,可治疗外感温热之邪引起的发热、头痛鼻塞、口干等症。

  白菜,我们冬日的餐桌上最常见的一道菜,其实不仅美味,还有不少治病疗疾的功能!

  一、白菜汤

  白菜1000克,豆腐皮50克,红枣10个,加水适量,炖汤。可治肺燥咳嗽、大便干结。

  二、白菜露

  白菜捣烂绞汁200毫升,饭前加热,温服,每天2次。可治疗胃溃疡

  三、白菜绿豆饮

  白菜根茎头1个,绿豆芽30克,将白菜根茎头与绿豆芽同煮,温饮,每天2~3次,每次100~200毫升。有清热解毒作用,可治疗外感温热之邪引起的发热、头痛、鼻塞、口干等症。

  四、菜根红糖

  白菜根300克,生姜3片,红糖60克。将菜根洗净与姜、糖同煮,热饮。有解毒、散风寒之功,可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症。

  五、白菜炒肉片

  白菜500克,洗净切段,瘦肉100克,切片与白菜同炒。有通肠胃补精血之功。

  六、水煮鲜菜叶

  白菜叶200克,用开水煮食。可治疗小便不利、烦热口渴、消化不良等症。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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