乌骨鸡的营养价值有多高

　　四、枸杞红枣乌鸡汤

　　食材：乌骨鸡、枸杞子、红枣、生姜

　　做法：

　　1.红枣以及枸杞子清洗干净后备用;生姜清洗干净，切片备用;乌骨鸡洗净去毛去内脏，备用;

　　2.将乌骨鸡放入沸水中滚5分钟，去除血腥味后沥干水分备用;接着再在瓦煲内加入清水烧开，然后放入以上材料，等到水再次烧沸的时候改用中火煲3小时即可。

　　乌骨鸡的营养价值非常高，同时药用价值也非常的高，它不仅可以有效的治疗女性常见的贫血、神经衰弱等症状，同时对妇科炎症也具有很好的预防以及治疗功效。