多吃鸡肉 为女性铺平健康路

　　 柴鸡炖蘑菇

　　 【材料】柴鸡、滑子菇、葱、姜

　　 【调料】黄酒、生抽、盐

　　 【做法】

　　 1、鸡洗净剁成块，用清水浸泡一会，去除血水;

　　 2、鸡块飞水，然后用温水冲净，沥干;

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]