夏季饮食 解暑饮品帮你安度炎夏

　　银竹解毒露金银花、菊花、淡竹叶各20克，加水2000毫升，煎煮15分钟，用纱布过滤，加入适量蜂蜜调匀。有清热解毒、明目除烦、清心热、利便之效。

　　山楂麦冬露山楂、炒麦芽、麦冬各15～30克，水煎后晾凉饮用。有开胃健脾、生津止渴之效，适用于夏日食欲不振、消化不良者。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]