喝牛奶六大事项不得不知
http://food.qm120.com2013-08-30 10:45:02 来源:全民健康网
四、不能加热。
酸奶中的活性,乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释,便大量死亡,不仅特有的风味消失,营养价值也损失殆尽。
五、不宜与某些药物同服。
氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物,可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
六、不要给婴儿喂食。
酸奶含钙量较少,婴儿正在生长发育,需要大量的钙,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响正常消化功能,尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
以上就是饮用牛奶的注意事项,相信大家都有所了解,希望给大家带来帮助,牛奶是每个人的必备饮食,希望大家在饮用牛奶时注意以上事项,以防不必要的事情发生!
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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