香蕉杂果汁 美化肌肤

　　摘要：香蕉要买熟透的。在制作果汁时，要在使用前才必，否则切开後放置太久会变色。

　　功效：美化肌肤，且对便秘者有帮助。

　　用具：搅拌机

　　材料：香蕉1条；苹果1个；橙一个；蜂蜜一汤匙；冰水1/2杯

　　做法：

　　1.苹果洗净，剥皮去核，切成小块，浸於盐水中

　　2.橙剥皮，去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁

　　3.香蕉剥皮，切成数段

　　4.将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40分钟。

　　心得：

　　1.苹果切开後，比较好浸在盐水中，这样做可防止果肉变黄。

　　2.香蕉要买熟透的。在制作果汁时，要在使用前才必，否则切开後放置太久会变色。

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