绿豆汤熬成啥样才能最解暑

　　如果绿豆和水的比例超过了1∶10，这样熬出来的绿豆汤清热效果比较好，但也是其凉性最强的时候，尤其是绿豆刚刚开花时。

　　这样的绿豆汤，对于经常感觉自己手脚发凉的凉性体质者来说，哪怕就是喝上矿泉水瓶半瓶那么多，也会加重不适的症状，比如可能出现肠胃不适，甚至会出现便溏，身体也可能有软弱无力的感觉。