维生素c的作用及养颜方法有哪些

　　4.抗衰老

　　在平时生活中多吃些富含有维生素c的食物以及补充维生素c，还可以在细胞组织中发挥有效的抗氧化和抗老化的作用。除此之外维生素c还能够加强胶原蛋白的增生，从而帮助女性起到防皱去皱的效果，因此说“没有维生素c就没胶原质”一点也不过分。

　　维生素c的作用及养颜方法除了以上这些之外，去功效还有很多，女性要想抗衰老以及保养皮肤，在平时生活中维生素c是必不可少的。