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生活中含维生素c的食物有哪些

http://food.qm120.com2012-07-30 16:35:45 来源:全民健康网

生活中含维生素c的食物有哪些

  4.柚子

  面对含维生素c的食物有哪些这个问题,生活中极为常见的柚子也是其中之一,研究发现在柚子中所含有的维生素c含量可以与橘子相媲美。而且柚子中所含有的维生素c还可以能降低血液中有胆固醇,但由于柚子性寒,因此在食用的时候要注意适量。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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