详细说说益生菌的大功效

　　“人体每日摄入至少1亿个活性益生菌才真正有功效。”专家表示，但目前我国对益生菌添加的标准还较低，《酸牛奶国家标准》里规定，产品只要达到100万个/毫升就是活性乳酸菌饮品。“与此同时，这些标准目前在酸奶成品的包装上还很难去严格要求和规范，这也就要求消费者应该多了解关于益生菌的知识，并在选择相关产品时，要多留意相关数据。”

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]