功能饮料咖啡因含量高有害健康?

既被作为饮品，也被作为药品，其作用都是提神及解除疲劳。长期的过度摄取咖啡因会引起一系列的精神紊乱。是一个中枢神经系统兴奋剂，也是一个新陈代谢的刺激剂。人類最常使用的含的植物包括咖啡、茶及一些可可。