牙龈红肿吃什么可灭火

　　4.番茄

　　经常有牙龈红肿等症状的人群在平时生活中还可以多吃些番茄，这种食物中含有大量丰富的胡萝卜素，对各种炎症都具有很好的防治作用。而且在番茄中还含有丰富的维生素c和b族维生素，尤其是其中的番茄红素具有机的抑制细菌作用，而牙龈红肿很多时候也是细菌引起的炎症。

　　牙龈红肿的治疗方法有很多，除了以上这些食疗方法之外，在平时生活中患者还可以多吃些苦味食物，比如像苦丁茶、苦瓜等，同样具有很好的治疗作用。