月经提前女性如何让“大姨妈”守时

　　月经提前是很多女性日常生活中的常见问题，大姨不守时让女性焦躁不已，专家提醒经常有月经提前现象的女性，必须要尽早的解决这一问题。长时间月经提前表示你很有可能存在有某些异常情况，如果没有及时发现并且调整的话，就很有可能会因此而影响到正常的生育能力。但是在调理的时候也要注意，必须要根据不同的类型进行适当的调理。

　　一、实热型

　　这部分女性不仅有月经提前等情况的出现，同时还伴有量多、经血颜色深红、质地黏稠等情况。而且在月经期间还经常会有心胸烦闷、面红口干、尿黄便秘等症状出现。

　　食疗：

　　食材：干芹菜500克、清水适量

　　做法;

　　1.芹菜清洗干净，备用;

　　2.将芹菜放入锅中，并且加入1000毫升的清水，煎取500毫升汁液后饮用即可。

　　二、虚热型

　　虚热型的女性的月经期间多半以量少、颜色红、质地黏稠为主，除此之外在月经期间还会出现有手足心热、两颧潮红、舌红少苔的症状。

　　疗法：

　　材料：冬地膏天冬、麦冬、生地各250克

　　做法：

　　1.冬地膏天冬、麦冬、生地分别清洗干净，备用;

　　2.将这些材料都放入锅中，用水煎去渣后再放入适量的蜂蜜收膏，每次服10毫升每天3次即可。比较好是在经前3-5天开始服用，对月经提前等症状具有很好的调理作用。

　　三、肝郁化热型

　　肝郁化热型的女性经常会表现出经期提前、经血量或多或少、颜色或红或紫等情况，甚至部分女性的经血中还夹有淤血块。

　　药膳：

　　食材：当归10克，白芍15克，益母草30克，鸡蛋两个

　　做法：

　　1.当归清洗干净，备用;白芍清洗干净，备用;益母草清洗干净，备用;

　　2.将清洗干净的食材放入水中同煮，鸡蛋煮熟后去壳再煮数分钟。最后吃蛋喝汤即可，比较好是在经前每天服1次。