女人吃什么可以增强

　　4.黑大豆

　　低下的女性在平时生活中也可以多吃些黑大都，其中所含有的丰富蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸、维生素b1等营养物质都可以促进增强。而且其中的异黄酮物质还具有雌激素样作用，同时现代医学证明黑豆不仅具有增强的作用，同时还可帮助女性没话皮肤。

　　女性要想增强，以上这些食物就是比较好的选择，如果是心理因素导致的性冷淡，在食疗同时还应该进行适当的心理辅导。