冬季上火可以吃什么食物

　　四、咽喉肿痛

　　进入秋冬季节后很多人经常会因为干燥的气候而出现有咽喉肿痛的情况，专家建议这部分患者在平时生活中应该适当的多吃些生梨，它对口舌生疮和咽喉肿痛具有很好的预防以及治疗作用。除此之外在平时生活中还可以用醋加同量的水漱口，不但可以有效的缓解疼痛，同时还具有治疗作用。

　　对于各种上火的症状，专家还特别的提醒，在平时生活中还要注意多喝水，秋冬季非常的干燥如果不注意补水的话上火的症状会更加严重。