女人吃什么预防子宫肌瘤

　　4.植物雌激素食物

　　很多时候如果女性体内的雌激素分泌过少的话同样会诱发子宫肌瘤，因此专家建议女性，在平时的饮食中还应该适量的多吃些富含有植物类雌激素的食物。比如像大豆以及各种豆制品，其中所含有的异黄酮与人体中的雌激素非常的相似，经常食用可有效的补充人体所缺乏的雌激素。

　　面对吃什么预防子宫肌瘤的问题，这些食物都是非常有效的，同时女性还应该注意养成良好的生活习惯，这样才能保证身体健康。