女性吃什么可以防止掉发

　　四、枸杞黑豆炖羊肉

　　食材：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量

　　做法：将羊肉清洗干净后放入开水中氽去羊肉腥味，然后再把将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，放入适量的清水后煲2小时，加入味精即可食用。

　　面对吃什么可以防止掉发的问题，这些食疗方法的功效都非常的明显，除此之外有掉发情况的患者还要注意养成良好的生活习惯，这样同样能够预防掉头发。