女性吃什么水果减肥最快

　　4.奇异果

　　奇异果同样具有很好的减肥功效，这是由于在奇异果中含有大量丰富的维生素c，除此之外在其中还含有丰富的纤维素，它能够吸收水分膨胀，从而达到抑制食欲的作用。而且奇异果中的水果纤维还能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗，因此也是大部分女性都非常喜欢的水果。

　　面对吃什么水果减肥最快的问题，除了以上这些水果之外，还有像西瓜、樱桃、葡萄等食物同样具有很好的减肥功效，因此要想减肥的女性在平时生活中不妨用这些美味的水果来代替那些苦涩的。