患有胃炎吃什么食物好

　　由于不规律的饮食习惯，很多人都患有胃肠道疾病，因此在胃炎吃什么食物好的问题上，胃肠道疾病患者应该多了解。胃炎吃什么食物好，知道哪些食物养胃，才能有效的治疗各种胃肠道疾病。

　　1.主食

　　主食是我们日常饮食中最重要的一种食物，在所有的主食食物中，最具有养胃功效的便是面条。不同于我们经常吃的大米，在面条中不含有大米中所含有的酸性物质，这种物质对肠胃具有一定的刺激作用，经常食用不仅仅不利于胃炎的恢复，同时还会诱发其他的胃病。

　　因此专家建议，在日常的饮食中，应该尽量的多吃面条，特别是对于一些患有胃病的患者来说，比较好是用面条来代替大。对于一些不喜欢吃棉条的南方人而言，在平时可以将大米熬粥喝，对胃炎同样具有很好的治疗效果。但同要注意，在熬粥的时候比较好是放点小苏打，这样才能中和大米中的酸性物质。

　　2.牛奶

　　很多患有胃病的患者经常要忍受胃痛的困扰，专家指出，对于经常出现胃痛的患者来说，不妨通过喝牛奶来缓解疼痛。牛奶不仅仅具有很好的养胃功效，同时还能够有效的缓解胃痛，这是由于在牛奶中含有丰富的蛋白质成分，它能够有效的中和胃酸从而缓解胃痛。

　　但并不是所有人都能喝牛奶养胃的，还有一些人在喝牛奶之后经常会出现胃酸以及胃痛的情况，对于这部分患者来说，在日常生活中应该尽量避免喝牛奶。

　　3.稀饭

　　面对胃炎吃什么食物好的问题，粥类食物是广大患者最佳的选择，一直以来我国就有用粥来治疗各种胃病的传统。粥具有营养、易消化的特点，对于患有胃病的人来说是最适合不过的食物，因此胃病患者在日常的饮食中应该多喝粥。

　　粥在熬煮的时候会将米粒分解成双糖或单糖，这些物质很容易刺激胃酸分泌从而导致出现胃烧心、胃酸的情况，因此并不是所有人都适合通过喝粥来养胃的。因此专家建议，在喝粥的时候比较好是能尽量的多咀嚼，这样才能真正的达到养胃的作用。