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瘦子吃什么可以增肥

http://food.qm120.com2012-05-08 09:18:36 来源:全民健康网

瘦子吃什么可以增肥

  4.小吃及饮品建议

  面对吃什么可以增肥的问题,一些高营养小吃也是必不可少的,比如像香蕉花生酱三文治、果占花生酱克力架、牛奶布丁、喳喳糖水、鲜果豆腐花、鲜果乳酪等。除此之外还可以饮用一些高营养的饮品,比如像香蕉鲜奶、朱古力奶昔、加钙豆浆、自制高能量鲜奶等。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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