女人经常吃红枣的好处

　 　五、清肝明目

　 　取红枣50克、粳米100克、菊花15克，将这些材料一同放入锅中后放入适量的清水，煮至浓稠时再放入适量红糖调味食用。这款粥具有很好的健脾补血功效，经常服用的话不仅仅可起到健脾的功效，同时还能清肝明目。长期服用的女性，可使面部肤色红润，并且还能够保健防病。

       女性吃红枣的好处非常多，尤其以驻颜最为吸引女性的目光，爱美的女性在平时一定要多吃红枣。但要注意，如果有肠胃功能失调的女性应该少吃。