患有高血压吃什么食物好

　　5、谷物类

　　高血压吃什么食物好？对于这个问题，谷物类食物是必不可少的，因为它能降低高血压患者出现心脏病的风险。最常见的谷物类食物中，有米饭、馒头、玉米等食物，但是患者还要注意一点，那就是对谷类食物的摄取量都要有所限制，每天的摄取量应该控制在400克左右。

      高血压吃什么食物好的问题是广大患者在平时都应该注意的，只有这样才能帮助你更好的控制病情，同时还能避免导致出现高血压并发症。