春天吃什么食物减肥有效

       4.柚子
 
　　 很多生活在南方的人都知道柚子，它的营养价值非常的丰富，但你可能不知道，它同样具有很好的减肥功效。这种水果中所含有的卡路里含量非常低，同时还能防止感冒、上火，最为重要的是，它会帮助减少下半身的脂肪和水分积聚。