出现胃不舒服吃什么好

        可以说胃病是现代人的通病，因而对于胃不舒服吃什么好的问题，我们都应该提高重视。脾胃是我们人体的后天之本，如果不知道胃不舒服吃什么好的问题，我们人体全身都会受到不好的影响。

         一、阳气虚型胃病患者：

　   　胃不好由多种原因造成，其中一种就是阳气虚所导致的胃病，这类患者最为常见的症状便是胃隐隐痛，空腹时痛，进食后痛感减弱，如果劳累多度的话疼痛的情况会加重，同时还伴有疲倦乏力，四肢不温，怕冷的情况。这类人的食疗方法主要有以下几种：

　　   1.荔枝干瘦肉汤：

　　   用瘦肉200克，荔枝干5枚，白术15克，将这些食材一同放入炖盅中炖2小时，炖烂后即可食用。

　　   2.羊肉暖胃汤：

　　   准备羊肉500克，生姜3块，春砂仁10克，陈皮10克，放入锅中后再加入8碗水，用小火焖2小时。

　　   3.胡椒煲猪肚：

　　   选用猪肚一个，胡椒25克，如果脾虚的话还可以加入党参15克。然后用盐将猪肚擦洗干净，放入锅中，加水10碗，煮2小时。

         二、阴虚型胃病患者：

　　   如果是阴虚型的胃病患者，经常会出现胃部灼烧，隐痛，口干，消瘦，人偏干瘦的情况，导致这些情况出现的原因是因为秋燥伤及胃阴，使阴虚表现较为明显。

　　   面对胃不舒服吃什么好的问题，这类患者在平时应该尽量的少吃一些煎炸的食物，同时还要注意戒烟戒酒，其食疗方法有以下两种：

　　   1.花旗参炖鸡：

　  　 鸡一只，约500克，花旗参10克，用文火炖之，两小时后即可食用。

　　   2.沙参玉竹煲老鸭：

　　   沙参25克，玉竹25克，老鸭一只。文火煲2小时。

         3.鲜枣

　　   脾胃不好的人在平时应该适量的多吃一些有着天然“维生素丸”之称的冬枣，但同时要注意千万不要吃太多，否则的话同样会伤害脾胃。这是由于在大枣中含有大量的膳食纤维，如果一次性摄入过多的含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。
  
　　   而且在鲜枣中还含有大量的膳食纤维，特别是在枣皮当中其含更加的丰富，而且大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。