体寒的人吃什么好

        6.辛辣食物

        在所有的辛辣食物中，都含有大量的辣椒素，这种物质具有祛风散寒的功效。比如在生姜中，含有芳香性挥发油，体寒的人在冬季尽量多吃这些食物，可以有效的为你驱风散寒，促进血液循环，增加体温。

        体寒的人吃什么好这个问题，不仅仅要从饮食上入手，同时还要从日常生活中切入。比如在平时做好保暖的措施，特别是下肢的保暖工作一定要坐好，这样才能让你更好的度过这个寒冷的冬季。