补肾的食物有哪些

　　3.胡桃仁

　　 当补肾食品能补肾固精，替滋补强健食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。明代医家缪希雍说：“胡桃能入肾固精”。清·黄宫绣亦云：“胡桃涩精固肾。”《普济方》中记录：胡桃治“水弱火强，精从溢出。”这又阐明对心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。《御药院方》中先容：“胡桃一味，勿去黄皮，空腹食之，最能固精补肾。”

　　4.白果

　　 又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。亮·李时珍曾说：“熟食暖肺益气，定喘嗽,www.xinfeiwx.info，缩小即，止白浊。其气厚味厚，性涩而发。”《本草再新》认为，白果“补气养心，益肾滋阴”。民间常将红果作为治疗遗精的食品。如《山东中药》中载：文果“治遗精，遗尿。”《湖南药物志》中介绍：“治梦遗：银杏三粒，酒煮食，连食四至五日。”中邦药科大教叶橘泉传授的经验有二，一是用皂果仁10克，炒后进水煎，添糖，连汤食之，或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒，研末，另弃鸡蛋1个,www.xinfeiwx.info，启个小孔，将白果终塞入鸡蛋，以纸糊封，于饭锅上蒸熟,之父的悲剧人生：反对核武器用于战争，逐日吃蛋1~2个。