女人怎样消除浮肿

　　  2、黄瓜

　　  黄瓜在怎样消浮肿的问题上也有着一定的立场，虽然说黄瓜中90%以上的成分都是水，营养价值也不高。但是黄瓜皮确实消浮肿的良药，在黄瓜皮中含有异檞皮苷，它具有很好的利尿作用。特别是对于一些患有膀胱炎与急性肾炎的患者来说，经常多吃黄瓜可有效地治疗以及缓解。

　 　 吃黄瓜的时候比较好是连皮生吃，但如果能连瓜蒂、藤蔓一起干燥后煮水喝其利尿的功效将更加的明显。但是同时也要注意，一些胃肠易寒冷的人不适宜过多食用生黄瓜。