诱发头痛的食物有哪些

　  　 3.警惕代糖食品

　   　在代糖食物中都含有一种叫阿斯巴甜的物质，这种物质会过度刺激或干扰神经末梢，导致肌肉紧张从而引发偏头疼。像可乐、汽水、口香糖、冰淇淋等，这些食物中都含有阿斯巴甜，因此在平时比较好不要多吃。除此之外，在综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜，所以在平时一定要注意。