预防癌症要吃不同的蔬菜

    　2.乳腺癌——海带

　 　科学家认为，缺碘是导致女性患有乳腺癌的致病因素之一，而在海带中含有丰富的碘，经常食用可以有效的预防乳腺癌。日本女性之所以乳腺癌发病率低，与经常摄入海带等海藻类食物有着密不可分的关系。